
AUSZUG VOM LEHRSTOFF
Schwertumgang
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Schlagtechniken
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Wurftechniken
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Umleitungstechniken
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Wirbeltechniken
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Grifftechniken
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Schwerthaltungswechsel
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Finten
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Blocktechniken
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Ästhetische Formen
Bewusstsein & Geist
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Meditieren
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Selbststeuerung
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Fokussierung
Körperbeherrschung
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Den Körper aufwärmen, rotieren, dehnen, lockern und entspannen.
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Den Körper schlagwirksam einsetzen können.
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Beinarbeit / Bewegungstechniken, Schrittmuster
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Haltungswechsel
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Akrobatische Bewegungen wie Rollen, Tritte, Schläge, Drehungen
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Schulung der Reflexe
Strategie & Planung
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Gewohnheiten sicher und einfach installieren
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Vorgenommene Dinge umsetzen
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Regelkreisläufe entwickeln
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Kontrolle und Ergebnisse Messbar machen
Gestaltung
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Einen Showkampf gestalten, strukturieren, spezifisch darauf trainieren und aufführen.
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Eine Solo Performance gestalten, strukturieren, spezifisch darauf trainieren, aufführen.
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Für Wettkämpfe trainieren, antreten.
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Eigene Trainingssysteme kreieren und anwenden.
Atmosphäre & Spaß
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Alles in einer lockeren Atmosphäre
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Einzigartiges Ambiente garantiert